清晨，从美梦中醒来，美好的一天又开始了！为了有十二分的精力去面对一天的工作和生活，一定要吃一顿美美的早餐。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。不吃早饭会影响一天的精神状态，长期不吃早饭还会导致胆结石。所以，早餐一定要吃，而且要吃得健康。