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醋泡黄豆的做法

来源: 卓凡金融 编辑:卓凡金融 时间:2017-01-14 14:27:36 访问手机版

黄豆是一种 营养价值非常高的豆,大家经常喝的豆浆就是用黄豆打出来的,这里我们用黄豆再来制作另一种美食,就像之前做的泡黑都一样,我们今天做的就是醋泡黄豆,醋泡黄豆的做法和黑豆的做法差不多,可以都做一做。

醋泡黄豆的做法

醋泡黄豆的做法

醋泡黄豆的做法

食材准备

黄豆50克,醋适量。

方法步骤

1、取干净容器,将黄豆洗净控水;

2、容器中倒入半瓶陈醋,然后放入黄豆;

3、盖盖泡15天,即可。

家常醋泡黄豆的做法

醋泡黄豆的做法

食材准备

黄豆,醋适量。

方法步骤

1、将黄豆洗净沥干,放入炒锅中,炒20分钟;

2、晾凉后放入玻璃瓶中,装瓶;

3、倒入适量的醋浸泡即可。

黄豆的营养价值与功效

醋泡黄豆的做法

黄豆中含有的蛋白质非常的多,吃黄豆能够增强人体的免疫能力,能够降低脂,预防癌症,美白护肤,降糖降脂,防止血管硬化,减轻更年期综合征的症状。

醋泡黄豆的营养与功效

醋泡黄豆的做法

醋泡黄豆能够渐少黑色素,具有美容,杀菌,抗癌的作用。另外还能够软化血管,降脂降压,防止动脉硬化,治疗糖尿病,帮助减肥。此外还具有增强食欲,促进消化,乌发明目等诸多效果。

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