此物烂在地里没人要,和鸡汤一起熬制,溶解油脂,降血压不便秘!

来源:卓凡网贷

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发布时间:2019-12-17 02:23

此物烂在地里没人要,和鸡汤一起熬制,溶解油脂,降血压不便秘!

对爱吃柿子的人来说,柿子绝对比满汉全席都好吃。但是,柿子并不是人人都能吃的,甚至有些柿子烂在地里都没人要,但殊不知,柿子的养生作用很多呢!

柿子不仅营养价值很高(维生素和糖分非常高,维生素c比一般水果高),而且它还具有较高的药用价值。生柿对降血压、便秘、痔疮有一定的效果。

柿子鸡汤

材料

鸡1只,水2200㏄,柿饼1/2斤,枸杞15g,红枣20个,糖1大匙,盐1茶匙,味精1茶匙

做法

1.将鸡处理干净后,放入滚水中汆烫3分钟,再沖洗干净。

2.将柿饼一切为四等份备用。

3.将作法1鸡只放入炖锅中,加入水2200cc、柿饼、枸杞、红枣及调味料,炖煮约1小时即可食用。

小施妹饮食禁忌:

喜欢吃柿子的朋友们可不能像以前那样一口气吃好几个哦,否则是对自己的身体不负责任呀,还有就是不喜欢吃的朋友们也要从现在开始少量的食用柿子,毕竟它的功效很多的。

此物烂在地里没人要,...

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